第151章全马进行时
包头本次举行马拉松的声势很大,不仅是吸引了国内的马拉松爱好者,甚至连很多国外的马拉松运动员都不远万里的来到了华夏。
江北丢在这群人里并不起眼。
作为突然参加的选手,他自知拿名次这种事情和天方夜谭没有区别。
在三亚的时候他就了解过马拉松相关的知识,专业马拉松爱好者一般都会在赛前两个月开始训练,每周三次长距离跑,最低也是10公里起步。
江北虽然有长跑的底子,但近些年除了晨跑,也没再刻意训练过。
这也导致他跑到五公里左右的时候,就开始感觉双腿发沉。
街道边的“更快、更高、更远”的宣传横幅刺激着他的双眼,他极力的克制着自己的呼吸节奏,并放缓了速度。
对于那些职业选手来说,这次参加包头马拉松的目的是拿名次,而对于江北而言,尽可能的突破极限便是此行的目的。
对于跑步,江北一直把它当做一种另类的信仰看待,类似一个寄托精神的方法。
有人潜心宗教,有人醉心艺术,有人热衷赚钱,自然也会有人沉迷于跑步而不能自拔。
曾经的江北,便是如此。
高中和大学时,每当遇到烦心事,他要么去游泳馆泡一天,要么就会在操场上不停的跑步。
每次跑完,他的心情都会变得平静很多,从而获得一种精神上的满足感。
在三亚,江北第一次接触到了马拉松的运动员,“不仔客”海鲜店的老板。
他曾对江北说过,马拉松会让人变得沉稳、豁达、坚强,甚至会改变你的看待世界的视角和维度。
江北自然不会相信后半段有些玄幻的说辞,但马拉松对个人性格的锻炼,他还是非常认同的。
身体的疲劳,拖拽着千万种思绪冲击着大脑,腿部肌肉也开始微微痉挛,他已经非不清汗水和雨水。
他知道,这是跑步的一个临界点,也是把入门者卡掉的关键一环。
很多人在这样的身体状态,选择了停止,选择了退出,直至和马拉松无缘。
江北用胳膊胡乱蹭了一把脸,然后猛地大声吼了一嗓子。
“干!”
他这一嗓子是在给自己打气,同时也调动起了和他一样初次尝试马拉松的一些人的斗志。
“干!”声此起彼伏,随即便见原本已经堪堪停下的一撮人,又像喝了红牛似得重新加速。
渐渐的,江北的双腿习惯了摆动的节奏,痉挛的感觉也不再强烈。
此时的两条腿似乎天生就该这样摆动,像机械厂里设置好的齿轮,千万遍的重复着同一个动作。
奔跑,奔跑,奔跑……
耳畔的风声渐渐消褪,雨水的滴落感也逐渐消散,江北的眼里只有跑在自己前面的参赛选手的号码。
超过一个,再超过一个,这便是他脑海里的全部目标。
吴雅此时则骑着一辆电动车跟在护栏外的辅路上,时不时的为江北拍些照片。
她本以为江北会在五公里左右的赛程放弃,毕竟他自己也说过,他没有过系统的训练。
没想到,性格随意的江北竟然坚持了下来,而且一路冲破了10公里的大关。
虽然仍处于相对落后的梯队,但足以让吴雅惊讶且佩服。
江北此时已经再次放缓速度,虽然整体状态到了一个不错的点,但身体机能是无法突然改变的,想要跑的更远,就要懂的节约体力。
他侧过头一眼就看到了正在拍他的吴雅,随即朝她咧嘴一笑,示意自己状态还不错。
“加油!加油!加油……”
每到一个饮水点,路边的志愿者和观赛着都会给所有运动员一阵热烈的欢呼。
他和跑在前列的专业选手不同,专业选手需要将注意力全部放到马拉松比赛本身上,而他则不用。
在放缓速度后,江北便开始将一部分注意力放到了路边的观赛人群上。
打腰鼓的老阿姨、维持秩序的警察叔叔、补水点的美女志愿者……
作为一个文艺青年,他想起了一句诗。
你在桥上看风景,风景里的人也在看着你。
而他便是那风景里的人。
和江北一样落在后端的选手并不少,他们似乎也开启了这种惬意的跑步姿态。
每到补水点,不管喝不喝水,都要和前凸后翘的拉拉队小姐姐击个掌,顺便在和身边距离较近的赛友胡乱侃几句。
“上次来包头就是在这儿,还被贴了罚单。”江北身边的一个矮个子中年人悠哉的说道,完全没有当初吃到罚单时候的懊恼。
江北仰头灌了一杯倒好的矿泉水,只是回头报以微笑,没有做出什么评价。
并非他装逼不说话,而是他生怕自己岔气……
跑步如果岔气,是必须停下脚步的,否则将会很危险。
矮个子中年人也没觉得尴尬,继续和江北将并肩的向终点进发,是不是的会指着路边有趣的横幅做些评价。
比如遇到写着“还有五公里就能发朋友圈了”的横幅,他就会吐槽一句:“老子信了你的邪……”
再比如遇到写着“撞墙”两字的简短横幅时,他则哈哈大笑:“我选择把墙撞倒……”
反正江北觉得这个大哥,脑子似乎有点儿不太正常,中二病太严重了。
两个半小时的奔跑,江北终于看到了公里的半程标识,这是半马的终点,却是全马真正的“起点”。
前半段江北在调整好节奏后,只觉得熟悉舒畅脚步轻松,虽然也很累,但却自信心爆棚。
正当他要全力向新目标发起冲击的时,墙来了。
果然全马前进的路不会那么轻松,更不会被随随便便征服。
他积累了两个小时的疲劳感开始排山倒海般的袭来,原本顺畅的呼吸也变得十分困难。
每次喘气都会比上次更加急促,频率越来越快。
原本机械重复同一动作的双脚,也似灌了铅一样的沉,尽管他将步伐幅度越缩越小,可仍是难以摆脱肌肉逐渐失去知觉的无力感。
江北深知,墙来了。
跑马拉松的第二个瓶颈,或者说临界点,更是无数冲击马拉松的人的梦魇。
昨晚回到酒店,江北曾查过不少攻略和文章,里面关于这第二个临界点的介绍大体相同。
人类个体的体能极限点。
“21公里,太早了吧?”江北心里嘀咕着,他以为自己的极限至少也要24公里左右吧?
正常做过训练的参赛选手一般会在28、29公里左右感受到这种感觉,闯过去就是一片新的天地。
难受,累,膝盖和大腿也有些发胀。
江北听着自己急促的呼吸声,他开始了“自虐”疏导。
“江北,你应该高兴才对,你已经很轻松的跑完了一个半马,而你的全马才刚刚开始!”
“江北,天将降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨……”
“江北,现在怂了,真他娘给东北爷们儿丢份儿!”
“……”
此时他身侧的矮个子中年人似乎也遇到了这堵墙,只不过江北选择了沉默是金式的自我催眠,而他则选择了破口大骂式的自我催眠。
他歇斯底里的样子,和他的年纪完全不符:“草!谁他妈坚持不下去,谁是狗娘养的!”
江北在旁边听的只想骂人,你丫自己给自己加油就算了,别tm把身边这些难兄难弟也带上啊!
太不地道了!
不过也正是因为这矮个子的一声大骂,让很多想要放弃的人再次咬着牙坚持了下来。
同时也将仍在自我催眠的江北,“逼”上了征程。
在痛苦的一公里过后,江北终于“破墙而出”。
这一关总算过去了!
在过了半程标识的第一个补水点,江北遇到了何西与何东。
两姐妹挤在所有人的最前面,不停的为参赛选手递着水。
看到江北临近,何东用胳膊碰了碰何西,小声道:“来了来了。”
何西连忙转过头,端着一杯矿泉水递到了江北面前,关心的问道:“江大哥感觉怎么样,能不能坚持下来?”
江北之前根本没注意到给自己送水的人是何西,此时一抬头才发现,他咧着嘴喘着粗气,上气不接下气的说道:“应……该……没问题!”
何西朝着江北竖了个大拇指,然后拉着姐姐何东为江北连喊了三声加油。
这让身侧的其余参赛者羡慕不已,人比人气死人呐!
看看人家,跑个马拉松虽然成绩依然倒数,但还是有漂亮拉拉队,而且还是双胞胎!
江北喝过了水,便继续奔向前方。
等他逐渐远去,何东意外的看着何西,问道:“怎么没说拍视频的事而?”
何西白了一眼自己的姐姐,鼓着嘴巴说道:“我的东东大姐,你没看人家都累成什么了吗?我再不懂事也不会在这个时候说其他事情啊!”
何东微微一笑,调皮的用手“捏破”了妹妹的金鱼嘴,笑道:“不错不错,越来越懂事了。”
“嘿,何东何西!”
正当她们说话的功夫,吴雅已经收起了相机,来到了她们身边。
她一路跟着江北,自然也注意到了这对活宝姐妹。
“吴姐姐!”何西一见到吴雅就两眼放光,从补水点跑了出去。
何东紧随其后。
“两只小蜜蜂很漂亮呦!”吴雅扬了扬手里的相机,又把自己刚抓拍的照片找了出来,放在了双胞胎姐妹的眼前。
画面里是她们为志愿者递水的样子,整个照片充满青春活力。
尤其是她们两个双胞胎的造型,更是画龙点睛之笔。
何西心里藏着自己的小久久,看了一会儿照片,便按捺不住心里的想法,笑嘻嘻的对吴雅说道:“吴姐姐,你还记得昨天我给你和江大哥拍的短视频么?”
“当然记得,怎么啦?”
“火了,你们在网上彻底火了!”何西手舞足蹈的说着,同时还激动的把手机逃了出来,递给了吴雅。
凌晨四点半的时候,点赞量刚刚突破八万,如今五个小时过去,点赞量竟然突破了20万!
而何西的粉丝数量也是几何式的暴增。
“这……”吴雅一边翻着评论,一边尴尬的不知道说些什么才好。
她不近被曾经的歌迷认了出来,还连累着江北挨了不少骂。
“这小子哪能配得上如此美女?”“好白菜都让猪拱了”“兄弟,你这个朋友我交定了……”
一直未曾发言的何东开口道:“吴姐姐,我们也没想到这条视频会这么火,如果给你打去了什么麻烦,我们这就删掉。”
何西没注意到吴雅的微表情,但姐姐何东则要细心很多。
“没事,就是搞不动评论区这些喷子,为什么在不了解任何东西的情况下,就开口骂人!”
吴雅把何西的手机还了回去,然后掏出了自己的手机,打开短视频APP,找到这条视频后,便开始和喷子们激烈对线。
虽然她知道这样的做法显然是无用的,但还是忍不住心里的火气。
喷子和键盘侠是在太可怕了,多么难听的话都能说出口。
何西此时才后知后觉,这条视频似乎为眼前的美女姐姐带来了麻烦,她懊恼道:“吴姐姐,我这就删了它。”
说着就掏出手机把那条帮她吸了几千粉丝的短视频删掉了。
吴雅根本来不及阻止,她看着一脸愧疚的何西,笑着说道:“别自责了,这事儿和你有什么关系?”
见何西还是一脸低落,吴雅拍了拍身后刚租来的电动车,笑道:“走吧,我们去终点等你江哥哥,然后一起去吃顿大餐。”
电动车虽然不大,但好在吴雅三人比较苗条,挤在一起也毫不费劲儿。
可惜三人刚坐稳,就被交警叔叔拦下,并严重警告了以吴雅为首的三个不遵守交通规则的女孩。
刚巧志愿者中一个女大学生也要去往终点,而她的电动车则刚好能载着何东。
就这样,四个女将,两辆电驴便驶向了公里的终点。
而此时的江北,仍在向下一个目标进发着,他想起自己出发前摆的博尔特经典造型,心里便是一阵自嘲。
狗屁的飞人江北,根本就是废人江北。
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江北丢在这群人里并不起眼。
作为突然参加的选手,他自知拿名次这种事情和天方夜谭没有区别。
在三亚的时候他就了解过马拉松相关的知识,专业马拉松爱好者一般都会在赛前两个月开始训练,每周三次长距离跑,最低也是10公里起步。
江北虽然有长跑的底子,但近些年除了晨跑,也没再刻意训练过。
这也导致他跑到五公里左右的时候,就开始感觉双腿发沉。
街道边的“更快、更高、更远”的宣传横幅刺激着他的双眼,他极力的克制着自己的呼吸节奏,并放缓了速度。
对于那些职业选手来说,这次参加包头马拉松的目的是拿名次,而对于江北而言,尽可能的突破极限便是此行的目的。
对于跑步,江北一直把它当做一种另类的信仰看待,类似一个寄托精神的方法。
有人潜心宗教,有人醉心艺术,有人热衷赚钱,自然也会有人沉迷于跑步而不能自拔。
曾经的江北,便是如此。
高中和大学时,每当遇到烦心事,他要么去游泳馆泡一天,要么就会在操场上不停的跑步。
每次跑完,他的心情都会变得平静很多,从而获得一种精神上的满足感。
在三亚,江北第一次接触到了马拉松的运动员,“不仔客”海鲜店的老板。
他曾对江北说过,马拉松会让人变得沉稳、豁达、坚强,甚至会改变你的看待世界的视角和维度。
江北自然不会相信后半段有些玄幻的说辞,但马拉松对个人性格的锻炼,他还是非常认同的。
身体的疲劳,拖拽着千万种思绪冲击着大脑,腿部肌肉也开始微微痉挛,他已经非不清汗水和雨水。
他知道,这是跑步的一个临界点,也是把入门者卡掉的关键一环。
很多人在这样的身体状态,选择了停止,选择了退出,直至和马拉松无缘。
江北用胳膊胡乱蹭了一把脸,然后猛地大声吼了一嗓子。
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他这一嗓子是在给自己打气,同时也调动起了和他一样初次尝试马拉松的一些人的斗志。
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渐渐的,江北的双腿习惯了摆动的节奏,痉挛的感觉也不再强烈。
此时的两条腿似乎天生就该这样摆动,像机械厂里设置好的齿轮,千万遍的重复着同一个动作。
奔跑,奔跑,奔跑……
耳畔的风声渐渐消褪,雨水的滴落感也逐渐消散,江北的眼里只有跑在自己前面的参赛选手的号码。
超过一个,再超过一个,这便是他脑海里的全部目标。
吴雅此时则骑着一辆电动车跟在护栏外的辅路上,时不时的为江北拍些照片。
她本以为江北会在五公里左右的赛程放弃,毕竟他自己也说过,他没有过系统的训练。
没想到,性格随意的江北竟然坚持了下来,而且一路冲破了10公里的大关。
虽然仍处于相对落后的梯队,但足以让吴雅惊讶且佩服。
江北此时已经再次放缓速度,虽然整体状态到了一个不错的点,但身体机能是无法突然改变的,想要跑的更远,就要懂的节约体力。
他侧过头一眼就看到了正在拍他的吴雅,随即朝她咧嘴一笑,示意自己状态还不错。
“加油!加油!加油……”
每到一个饮水点,路边的志愿者和观赛着都会给所有运动员一阵热烈的欢呼。
他和跑在前列的专业选手不同,专业选手需要将注意力全部放到马拉松比赛本身上,而他则不用。
在放缓速度后,江北便开始将一部分注意力放到了路边的观赛人群上。
打腰鼓的老阿姨、维持秩序的警察叔叔、补水点的美女志愿者……
作为一个文艺青年,他想起了一句诗。
你在桥上看风景,风景里的人也在看着你。
而他便是那风景里的人。
和江北一样落在后端的选手并不少,他们似乎也开启了这种惬意的跑步姿态。
每到补水点,不管喝不喝水,都要和前凸后翘的拉拉队小姐姐击个掌,顺便在和身边距离较近的赛友胡乱侃几句。
“上次来包头就是在这儿,还被贴了罚单。”江北身边的一个矮个子中年人悠哉的说道,完全没有当初吃到罚单时候的懊恼。
江北仰头灌了一杯倒好的矿泉水,只是回头报以微笑,没有做出什么评价。
并非他装逼不说话,而是他生怕自己岔气……
跑步如果岔气,是必须停下脚步的,否则将会很危险。
矮个子中年人也没觉得尴尬,继续和江北将并肩的向终点进发,是不是的会指着路边有趣的横幅做些评价。
比如遇到写着“还有五公里就能发朋友圈了”的横幅,他就会吐槽一句:“老子信了你的邪……”
再比如遇到写着“撞墙”两字的简短横幅时,他则哈哈大笑:“我选择把墙撞倒……”
反正江北觉得这个大哥,脑子似乎有点儿不太正常,中二病太严重了。
两个半小时的奔跑,江北终于看到了公里的半程标识,这是半马的终点,却是全马真正的“起点”。
前半段江北在调整好节奏后,只觉得熟悉舒畅脚步轻松,虽然也很累,但却自信心爆棚。
正当他要全力向新目标发起冲击的时,墙来了。
果然全马前进的路不会那么轻松,更不会被随随便便征服。
他积累了两个小时的疲劳感开始排山倒海般的袭来,原本顺畅的呼吸也变得十分困难。
每次喘气都会比上次更加急促,频率越来越快。
原本机械重复同一动作的双脚,也似灌了铅一样的沉,尽管他将步伐幅度越缩越小,可仍是难以摆脱肌肉逐渐失去知觉的无力感。
江北深知,墙来了。
跑马拉松的第二个瓶颈,或者说临界点,更是无数冲击马拉松的人的梦魇。
昨晚回到酒店,江北曾查过不少攻略和文章,里面关于这第二个临界点的介绍大体相同。
人类个体的体能极限点。
“21公里,太早了吧?”江北心里嘀咕着,他以为自己的极限至少也要24公里左右吧?
正常做过训练的参赛选手一般会在28、29公里左右感受到这种感觉,闯过去就是一片新的天地。
难受,累,膝盖和大腿也有些发胀。
江北听着自己急促的呼吸声,他开始了“自虐”疏导。
“江北,你应该高兴才对,你已经很轻松的跑完了一个半马,而你的全马才刚刚开始!”
“江北,天将降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨……”
“江北,现在怂了,真他娘给东北爷们儿丢份儿!”
“……”
此时他身侧的矮个子中年人似乎也遇到了这堵墙,只不过江北选择了沉默是金式的自我催眠,而他则选择了破口大骂式的自我催眠。
他歇斯底里的样子,和他的年纪完全不符:“草!谁他妈坚持不下去,谁是狗娘养的!”
江北在旁边听的只想骂人,你丫自己给自己加油就算了,别tm把身边这些难兄难弟也带上啊!
太不地道了!
不过也正是因为这矮个子的一声大骂,让很多想要放弃的人再次咬着牙坚持了下来。
同时也将仍在自我催眠的江北,“逼”上了征程。
在痛苦的一公里过后,江北终于“破墙而出”。
这一关总算过去了!
在过了半程标识的第一个补水点,江北遇到了何西与何东。
两姐妹挤在所有人的最前面,不停的为参赛选手递着水。
看到江北临近,何东用胳膊碰了碰何西,小声道:“来了来了。”
何西连忙转过头,端着一杯矿泉水递到了江北面前,关心的问道:“江大哥感觉怎么样,能不能坚持下来?”
江北之前根本没注意到给自己送水的人是何西,此时一抬头才发现,他咧着嘴喘着粗气,上气不接下气的说道:“应……该……没问题!”
何西朝着江北竖了个大拇指,然后拉着姐姐何东为江北连喊了三声加油。
这让身侧的其余参赛者羡慕不已,人比人气死人呐!
看看人家,跑个马拉松虽然成绩依然倒数,但还是有漂亮拉拉队,而且还是双胞胎!
江北喝过了水,便继续奔向前方。
等他逐渐远去,何东意外的看着何西,问道:“怎么没说拍视频的事而?”
何西白了一眼自己的姐姐,鼓着嘴巴说道:“我的东东大姐,你没看人家都累成什么了吗?我再不懂事也不会在这个时候说其他事情啊!”
何东微微一笑,调皮的用手“捏破”了妹妹的金鱼嘴,笑道:“不错不错,越来越懂事了。”
“嘿,何东何西!”
正当她们说话的功夫,吴雅已经收起了相机,来到了她们身边。
她一路跟着江北,自然也注意到了这对活宝姐妹。
“吴姐姐!”何西一见到吴雅就两眼放光,从补水点跑了出去。
何东紧随其后。
“两只小蜜蜂很漂亮呦!”吴雅扬了扬手里的相机,又把自己刚抓拍的照片找了出来,放在了双胞胎姐妹的眼前。
画面里是她们为志愿者递水的样子,整个照片充满青春活力。
尤其是她们两个双胞胎的造型,更是画龙点睛之笔。
何西心里藏着自己的小久久,看了一会儿照片,便按捺不住心里的想法,笑嘻嘻的对吴雅说道:“吴姐姐,你还记得昨天我给你和江大哥拍的短视频么?”
“当然记得,怎么啦?”
“火了,你们在网上彻底火了!”何西手舞足蹈的说着,同时还激动的把手机逃了出来,递给了吴雅。
凌晨四点半的时候,点赞量刚刚突破八万,如今五个小时过去,点赞量竟然突破了20万!
而何西的粉丝数量也是几何式的暴增。
“这……”吴雅一边翻着评论,一边尴尬的不知道说些什么才好。
她不近被曾经的歌迷认了出来,还连累着江北挨了不少骂。
“这小子哪能配得上如此美女?”“好白菜都让猪拱了”“兄弟,你这个朋友我交定了……”
一直未曾发言的何东开口道:“吴姐姐,我们也没想到这条视频会这么火,如果给你打去了什么麻烦,我们这就删掉。”
何西没注意到吴雅的微表情,但姐姐何东则要细心很多。
“没事,就是搞不动评论区这些喷子,为什么在不了解任何东西的情况下,就开口骂人!”
吴雅把何西的手机还了回去,然后掏出了自己的手机,打开短视频APP,找到这条视频后,便开始和喷子们激烈对线。
虽然她知道这样的做法显然是无用的,但还是忍不住心里的火气。
喷子和键盘侠是在太可怕了,多么难听的话都能说出口。
何西此时才后知后觉,这条视频似乎为眼前的美女姐姐带来了麻烦,她懊恼道:“吴姐姐,我这就删了它。”
说着就掏出手机把那条帮她吸了几千粉丝的短视频删掉了。
吴雅根本来不及阻止,她看着一脸愧疚的何西,笑着说道:“别自责了,这事儿和你有什么关系?”
见何西还是一脸低落,吴雅拍了拍身后刚租来的电动车,笑道:“走吧,我们去终点等你江哥哥,然后一起去吃顿大餐。”
电动车虽然不大,但好在吴雅三人比较苗条,挤在一起也毫不费劲儿。
可惜三人刚坐稳,就被交警叔叔拦下,并严重警告了以吴雅为首的三个不遵守交通规则的女孩。
刚巧志愿者中一个女大学生也要去往终点,而她的电动车则刚好能载着何东。
就这样,四个女将,两辆电驴便驶向了公里的终点。
而此时的江北,仍在向下一个目标进发着,他想起自己出发前摆的博尔特经典造型,心里便是一阵自嘲。
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